Hirdetés
-
KuKirin G4 - a sebesség ára
ma Meglehetősen erős gép ez, amivel óriásit lehet taknyolni, de néhány módosítással egy igen kedvező árú rollerré alakítható.
-
Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
it Az 1,7 billió dollárt kezelő norvég állami vagyonalap jelezte: nem szavazzák meg Elon Musk 56 milliárd dolláros juttatási csomagját a Teslánál.
-
Empire of the Ants - Az év végétől építhetünk saját hangyabirodalmat
gp A valós idejű stratégiai játék a tervek szerint novemberben debütál PC-n és konzolokon.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz tomcica #33167 üzenetére
Mellette saját testsúlyos edzés és lépcső edzés.
Sokat dolgozom és kevés az alvásidőm ezért nehezen regenerálódom.
Ebben a hónapban 2x aludtam 8-10 órát végig 4-5 óra alvások mikor melegek voltak akkor még az is rátett.
Volt többször,hogy úgy éreztem,hogy a kocogás is lefárasztana akkor 7km gyaloglást csináltam.
Jövő hónap már lazább lesz.bencze
Te rendesen tudsz edzeni a laktát küszöböd is ki van tolva magasabban van neked már akkor +25 fölötte kell nyomjad.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen