- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- iPhone topik
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
- Magisk
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Atlasszal készül a HMD a középkategóriába
ma Alulról építkezik újra a finn márka, a HMD Atlas már 5G modemmel érkezik.
-
A Samsung elkezdte árulni új Micro LED tévéit
ph A vállalat elsőként az Egyesült Államokban küldi boltokba a friss Micro LED televíziókat, amelyek nem lesznek kimondottan olcsók.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
Barátom mesélte, hogy milyen jó dolog a Balboa kör mert télen megcsinálta egy szervezett program keretében és mennyire tetszett neki és, hogy menjek el én is. Beraktam az övembe egy zselét feltöltöttem a két kis kulacsomat és megindultam a Fenyőgyöngyétől kezemben a telefonnal, hogy ne rontsam el az útvonalat. Azt határoztam el, hogy végigfutom az egészet, nem gyalogolok bele, van egy rész ahol annyira sziklás, hogy nagyjából 50m-t sétáltam de ezen kívül becsülettel végigfutottam.
Csak nem hagyott nyugodni, hogy két órán kívül sikerült beérjek, gondoltam megpróbálom újra, az már előny, hogy tudom az útvonalat és nem kell nézegessem a trekket
valamint megmértem a laktátküszöbömet a vo2max-ot meg a pulzus intervallumaimat és szép grafikonokat készíttettemvalamint stratégiát váltottam miszerint a nagy emelkedőkön nem futok hanem gyorsan felgyalogolok, ami igaz, hogy időveszteség viszont nagyon sok energiát meg tudok spórolni, a lejtőkön meg nem izületkímélő módban megyek hanem ledöngetek mint állat, és két zselét tolok be, hogy még a végére is maradjon a cukorból. Beraktam az órámba versenyre az előző időmet, és 7Km után már több mint egy fél Km-el magam előtt jártam egész jónak tűnt. A Nagy-Hárs-Hegyről lefelé menet egy akkorát taknyoltam, hogy legalább fél percig mozdulatlanul feküdtem a földön a sokktól. Azt hittem, hogy eltörött a karom is mert rohadtul fájt és vérzett valamint a térdemet is odavágtam. Pár perc alatt felmértem a károkat és azóta jött elő semmi különösebb hatás csak a bőrömet nyúztam meg és pár kisebb zúzódás. Többet nem megyek Balboa körre, jó lesz az a 2:07 -is[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Politika
- Milyen nyomtatót vegyek?
- Windows 11
- Témázgatunk, témázgatunk!? ... avagy mutasd az Android homescreened!
- Milyen SSD-t vegyek?
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- További aktív témák...
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Nike Air Force-1 Photon Dust (ÚJ)
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- BABOLAT AERO PRO TEAM 280 grammos teniszütő és labdaszedő
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen