- Mobil flották
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Milyen okostelefont vegyek?
- Szárba szökken a Galaxy Buds 3 Pro
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- KuKirin G4 - a sebesség ára
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Redmi Note 10 Pro - majdnem minden stimmel
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
Hirdetés
-
Léptek New Yorkban a közösségi média függőséget okozó algoritmusai ellen
it Meghozták azokat az intézkedéseket, amelyektől azt remélik, hogy segítenek megvédeni a kiskorúakat a közösségi médiában.
-
Poco M6 4G-ként érkezik a Redmi 13 4G
ma Csak a szokásos: globális piac, másik brand, új név, de a készülék ugyanaz.
-
Új Philips Evnia monitorok érkeznek a játékosok asztalaira
ph A 180 Hz-es IPS panellel szerelt modellekkel azokat célozzák meg, akik nem akarnak sokat költeni.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
nagyúr
válasz inf3rno #22028 üzenetére
Az utóbbi fél évben én is áthelyeztem a prioritást az erőedzésről a futásra, az addigi 3-4 nap gyúrás vs 1-2 nap futás pont megfordult, most 3-4 napot futok, mellette kettőt azért fixen megtartottam erősítésnek (tricepsz-mell, és bicepsz-hát napok), de abbahagyni nem merem (akarom), mert kicsit sajnálnám azért azt a keveset is, amit eddig elértem. Amit még sajnálok, hogy a jógát nem tudom annyit csinálni, mint amennyit szeretném (bár most költözött a stúdió, elvileg az időpontok is jobbak lesznek), sajnos dolgozni, meg mellette még nyelvet tanulni is kell valamikor (alig várom a vizsgát, akkor legalább ez letudva), és mindezek mellett még családi életet is kéne néha élni (bár az együtt töltött idő sokkal több lett, amióta asszony is fut velem, de a gyerekek nem hajlandók), pedig mennyivel hatékonyabb tudnék lenni, ha ilyesmikre nem pocsékolódna el az idő és az energia.
Ma sem sikerült futni amúgy, reggel alig bírtam kimászni az ágyból (tegnap még dolgoztam, utána meg egész napos rohangálás, este meg még egy laza 11km), 10-től jóga, dél lett, mire hazakeveredtünk, ebéd, házimunka, szocializálódás, aztán toltunk egy 5-6 km-es kutyasétáltatást, ők is hadd mozogjanak, mire hazaértünk, már sötét is volt, meg volt egy csomó teendő még a jövő hétre. Szóval párszáz méter híján nincs meg az 50 km-em a héten, és elbúcsúzhatok így már az ehavi 200-tól is (160 körül vagyok, reálisan még egy olyan 20-25 néz ki a hátralévő napokban).
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- XGS24 - Ilyen lesz a South of Midnight
- Mobil flották
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Max
- Azonnali processzoros kérdések órája
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Bestbuy játékok
- XGS24 - Befutott az Assassin's Creed Shadows legújabb előzetese
- Diablo IV
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- További aktív témák...
- Wenko Secure kádbelépő kapaszkodó fehér
- BABOLAT AERO PRO TEAM 280 grammos teniszütő és labdaszedő
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Polar mirage kerékpár eladó olcsóbb lett!!!
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen