- Mi nincs, grafén akku van: itt a Xiaomi 11T és 11T Pro
- iPhone topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- MIUI / HyperOS topik
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
Hirdetés
-
Prémium külsőt kaphat a Motorola Moto G85 5G
ma A 300 eurós ár mellé kifejezetten igényes megjelenés társulhat.
-
Warhammer 40k: Space Marine 2 - Középpontban az egyjátékos és a multi mód
gp A készítők a minap két új előzetessel jelentkeztek a sokak által várt programhoz.
-
Q, mint Quiet: új változat született a Chieftec Apexből
ph A E-ATX lapokat is fogadni képes torony új verziója zajcsillapító paneleket és teli előlapot kapott a némaság érdekében.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tin
veterán
válasz jjeahh #265019 üzenetére
Nem becsülöm alá magam, csak realista vagyok. Igen, ki tudnám tekerni magam 2-3 év alatt arra a szintre, csak ez egy olyan cél, amihez annyi befektetett munka szükséges, amennyit nem akarok belefektetni. Tegnap találkoztam pár valódi országútissal akiknek rendes lábuk van, +10 km/h volt a sebességük minimum. Oké, az én bicajom eleve nem ideális erre az 55-622-es gumival és a 60 fokos szöggel amiben ülök rajta, de nem csak ez. Ahhoz fogynom kéne minimum 10 kilót, táplálkozásra odafigyelni, rendszeresen és tudatosan edzeni, és így tovább. És ismerem magam, ha elkezdeném, akkor minden más hobbim elől elszívna, és megszállottként üldözném a számokat, meg hajtanám a szegmenseket. Aztán meg bűntudatom lenne, hogy megint nem foglalkozom eleget a gyerekekkel (még így se).
Ez a kitapasztalós, kezdő bénázós tempó nekem tökre bejön. Lassan szedegetem fel a tudást, az edzettséget, majd veszek szenzorokat is az ősszel, elkezdek tudatosabban táplálkozni, és lépésenként megyek előre, nem úgy, mint a gőzmozdony. Most annyi a célom, hogy télig meglegyen a 2000 km, szerintem totál kezdőként az első évben az jó. És hogy jövő tavasszal is felüljek a bringára, ne lustálkodjam el.
Bírnék amúgy többet is. Tényleg végig taposva lemegyek 40 km-t 160 feletti átlagpulzussal úgy, hogy nem halok bele. A sebesség mindegy is, mert az izomzat és edzettség függő, ami számít, hogy magamhoz képest mit hozok ki. Szerintem "élménytekerésben" most is meg tudnám csinálni a dupláját, de nem próbálkozom vele, mert amíg van hová fejlődnöm a kis távokon, addig feleslegesek a nagyobb távok. Mostanában többször megyek "csak úgy" tekerni a környéken, hogy ne mindig csak extra magas pulzussal toljam, de általában ott is sokszor tolom, igaz akkor inkább a 150-es átlagpulzus a jellemző. Az alá maximum akkor tudok menni, ha a fiam is eljön. Tudom, önfegyelem, lassú menés, eznemajózóna és hasonlók, de nem érdekel, ezt élvezem, így csinálom. De azért köszi ám a biztatást!
Új hozzászólás Aktív témák
- Mi nincs, grafén akku van: itt a Xiaomi 11T és 11T Pro
- iPhone topik
- SirRasor: Garmin Venu SQ és Garmin HRM-Dual összehasonlítása, avagy kell-e a szíj?
- Elden Ring
- 3D nyomtatás
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Linux kezdőknek
- Futás, futópályák
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- DIGI kábel TV
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen