- Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Huawei Watch GT 3 Pro - korlátolt szépség
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Realme GT Master Edition - mestermunka
- Júniusban Magyarországra érkezik a Tecno, a fejlődő piacok egyik kedvenc márkája
- Prémium külsőt kaphat a Motorola Moto G85 5G
Hirdetés
-
Destiny 2: The Final Shape - Befutott a fejlesztői videó második része
gp A minap kiadott videóban többek között a képességek kerülnek a középpontba.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Jó dolog az AI, de emberek nélkül nincs játékfejlesztés
it A Tomb Raider franchise tulajdonosa szerint egy dolog az AI térhódítása – de a sikeres játékfejlesztéshez emberi kreativitás kell.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cathfaern
nagyúr
válasz Aristeus #7022 üzenetére
"Személyi igazolványt szoktatok-e magatokkal vinni hosszabb edzésekre, ha megállít a rendőr és nincs nálad, akkor bevihet pl. az örsre?"
Én igen, de én átjárok a határon is Ausztriába, és német nyelv tudás nélkül nem sok kedvet érzek rá hogy elmagyarázzam hogy ki vagyok és mit akarok ha esetleg igazoltatnak (bár még csak rendőrt se láttam soha a határ másik oldalán)."Bicikli felszerelés / mit érdemes magunkkal vinni hosszabb edzésekre?"
Ami nálam mindig van:
- legalább 1 db csere belső (folt és foltjavítót nem szoktam vinni, út mentén ragasztgatni szerintem nem egy élmény)
- minipumpa
- 3 db gumileszedő
- legalább 1 db müzliszelet
- pénz (1500 - 3000 Ft, vésztartaléknak ha történne valami)
- a fentebb is említett személyi
- ha állítgattam valamit a biciklin (nyereg, váltó pl.) akkor viszek szerszámot, hogy ha mégse jó, akkor utána tudjak állítani (egyébként nem mindig van nálam)amit mindenképp beraknék csak mindig elfelejtek beszerezni:
- gumikesztyű, ha valamit szerelni kell, ne legyen tiszta kosz a kezem"Ha szeretnék fejlődni a bringázásban, akkor simán használhatom a futáskor használt pulzuszónáimat? Pl. aerob edzéshez a max. pulzus 70-75%-a?"
Igen."Pedálfordulat: Úgy olvastam, hogy 90/perc körül lenne az ideális, mennyire kell ezt szigorúan venni?"
A 90-es az az elméleti ideális fordulat, ami az elméleti ideális embernek megfelelő Gyakorlatban elég változó kinek mi jön be. Itt a topicban is van aki 100 alá szinte sose megy és több száz km-eket leteker, van akinek meg a 70-80 környéke a kényelmes és ugyancsak leteker sok száz km-t... Általában az a tapasztalat, hogy aki nagyobb súlyú, az szívesebben teker alacsony fordulaton (de erre meg rögtön én vagyok itt ellenpéldának, mikor 90kg felett voltam, akkor is kényelmesebb volt a 90-es fordulat, mostanában 95-100 környékén tekerek).
Elméletileg 90 alatti fordulat kevésbé energiahatékony hosszú távon, illetve jobban terheli a térdet. Gyakorlatilag ha egy adott pedálfordulat kényelmes neked, és hosszabb távon se (értve mindezt km-ben, mind napokban) fájdul meg a térded, akkor nyugodtan tekerhetsz azon a fordulaton...
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen