- Telekom mobilszolgáltatások
- Motorola Moto G54 5G Power Edition - nem merül le
- iPhone topik
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- KuKirin G4 - a sebesség ára
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Mobil flották
- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Hosszabb videót kaptunk a Killing Floor 3-ból
gp Továbbra is remekül fest a játék, a kérdés már csak az hogy meddig kell várnunk a teljes kiadásra.
-
Computex 2024: újfajta tápdizájn a Lian Li boszorkánykonyhájáról
ph Az L alakú Edge széria három kapacitással közeleg, és a legszerényebb variánsa kap egy picit olcsóbb kiadást, ami levehető mesh hálóval jön.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
Never79 #81028 üzenetére
Beleszoksz a 165-ös pulzustartományba is! Látod, hogy tudatosan én is úgy építem fel a kontrollt, ahogy Tom ajánlotta. 158->162->165->168-> utána jött volna a 172, de inkább újrakezdtem a 158-al. Minden 4. nap közepes nap, köztük pedig 140 bpm ( de én hrm-et helytelenül jobban szeretem ) km gyűjtés. Keresztedzés 2 naponta. A mozi nap szoba bringán. Valójában kulcsszerepe van! Egyrészt helyreteszi a térdeket, másrészt felső test erősítés + térd erősítő gyakorlatok vannak porondon + masszázspisztoly + extra nyújtás. Ha alszok inkább helyette, akkor érzem a hiányát a testen. Neked szerencsére jó a futómű és nincs ezekre szükséged
Új hozzászólás Aktív témák
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Fossil FS5459 karóra
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen