- Apple iPhone 14 Pro Max - sziget fesztivál
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- iPhone topik
- Prémium külsőt kaphat a Motorola Moto G85 5G
- Huawei Watch GT 4 - kerek karék
- Xiaomi Mi 9T - a túl jó Redmi
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Realme GT Master Edition - mestermunka
Hirdetés
-
Sikeres volt a teszt, elpusztítja internetes műholdjait az Amazon
it Az Amazon szerint minden sikerrel zárult, ezért letéríti az internetes műholdprototípusokat a pályájukról a cég.
-
Békésen legelészik a májusi hardvercsorda
ph Ezúttal monitorokat, processzorhűtőt, házat, routert, tápokat, egérpadot és akciókat tereltünk be a szombati karámba.
-
Két újabb előzetesen a MultiVersus
gp A fejlesztők az egyik új pálya mellett Jasonhöz is készítettek egy trailert.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
---Lasali---
Közösségépítő
válasz belaazallat #2072 üzenetére
Én csak egyszer próbáltam eddig nagy adagba, olyan szinten kihajtottam vele magam, hogy fájtak az izmaim utána.
Creatinról rohadt sokat tudsz olvasni, google -n keresgélj. Vesét terheli azt hiszem, sokáig nem szabad nyomni, de egyébként úgy tudom nem káros. -
nagyúr
válasz belaazallat #2072 üzenetére
Van, akire a kreatin semmiféle hatással nincs, van, akinél erőnövekedést produkál (például nálam). Leegyszerűsítve az lenne a szerepe, hogy kedvezőbb körülményeket teremtsen az izomsejtekben a protein beépüléséhez. Ha nem eszel mellé nagyobb mennyiségű proteint, akkor vagy tapasztalsz tőle erőnövekedést vagy nem. Ismert mellékhatása nincs, 10 éve eszek kreatint és fehérjét edzés mellé, semmi negatívumot nem tapasztaltam.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
Doki-HUN1978
senior tag
válasz belaazallat #2072 üzenetére
A kreatin rengeteg vizet köt meg. Nálam erőnövekedést hozott anno és nagyobbnak tűntek tőle az izmaim, mivel feltelítette őket vízzel.
Amint abbahagyod elmegy minden hatása.
Szerintem a vesének nem túl hasznos hosszú távon."A szórakozottság a zsenik erénye"
-
Ati3120
tag
válasz belaazallat #2072 üzenetére
Nálam hozott izomtömeget nagyon hamar ,de vigyáz vele mert megemeli a vérnyomást ez nálam ugy jöt ki hogy már bemelegítésnél szédültem émelyegtem és amikkor kicsit ráhúztam már alig láttam ki a fejemből tipikus az az érzés mikkor forró kádból kipatansz és hirtelen elsőtétedik a kép :/
Új hozzászólás Aktív témák
- Apple iPhone 14 Pro Max - sziget fesztivál
- Hogwarts Legacy teszt
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Audiokultúra - Hi-Fi-ről hifisen
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Filmvilág
- Motoros topic
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- iPad topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen