- Mobil flották
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- Huawei Watch GT 2 - épp ideje!
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
Hirdetés
-
Enduro változatot kapott a Mobvoi TicWatch Pro 5
ma WearOS 3.5 rendszerrel és kettős FSTN és AMOLED kijelzővel érkezik az új modell.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Megérkezett a Corsair új M.2-es SSD-je, és mindennek mondható, csak lassúnak nem
ph Az MP szériás konstrukció egyelőre csak 4 TB-os tárhelymérettel tehető kosárba, és lineáris lemezműveletekben bőven 10 GB/s felett teljesít.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
rekid
addikt
Márka neve nem ad semmilyen biztosítást a minőségre jelen esetben, sokkal inkább a felhasznált alkatrészek. Mind két bringa váltása a legalja kategória, egyik bringaszervizesnek sem őszinte a mosolya amikor ezeket a váltókat kell beállítai. Ennyi pénzből inkább használtat vegyel minimum egy alivio kategorias váltószettel.
Maga a gepida és a swinn is csinál jó bringákat. (A márkák-gyártók joformán csak a vázat gyártják a többi alkatrészt veszik és összelegózzák a bringát)
[ Szerkesztve ]
Gyáva népnek nincs hazája!
-
Mr.Csizmás
félisten
a megbizhatosagrol annyit, hogy 2009-ben vettem egy boss atb bicot, (schwinn-csepel) lehasznaltam egy kicsit, semmi komoly, csak egyszeruen elhullott. na azt most 1 honap alatt gyakorlatilag a vazra ujjaepitette nekem hoffmann, uj alkatreszekbol. ennyit a minosegrol
[ Szerkesztve ]
"Szólítson csak Cirminek." | B&B XI | 3D nyomtatás Bp és környéke |
-
Mr.Csizmás
félisten
az alap alkatreszekkel nem voltam megelegedve, ugy mondom, hoffmann leirja a kritikajat, ha erez ra indittatast pl. az alap gumi egy atcimkezett kenda volt, a papirvekony fajtabol, defektmagnes.
gyk. inkabb vegyel egy vazat, es rakj ossze ra elfogadhato aru cuccokat, imho jobban jarnal.
"Szólítson csak Cirminek." | B&B XI | 3D nyomtatás Bp és környéke |
-
rekid
addikt
-
lorcsi
veterán
pedált hozzá tudja dobni, ez szvsz nem nagy tétel
anno nekem is tett hozzá egyet grátiszbaJorus:
állati jó videokat toltál
jó ezeket nézegetni..
alig várom már, hogy felépüljek és menjek ki..
no meg hogy megjöjjön az új kerékszettem és a fékek
jó kis szezon lesz az idei[ Szerkesztve ]
-
Doki-HUN1978
senior tag
Az aldiban éppen most vannak téli kerékpáros ruhák, azok elég jók.
Egy neoprén térdmelegítőt mindenképp szerezz be. (én a motorost használom)
Könyökmelegítőt én egy gyerek neoprén szörfruhából varrtam, amit használtan vettem 3000 Ft-ért ha jól emlékszem.Ezeken még szél nem fújt át...
Decathlonban vannak aláöltözők 3000 Ft-tól."A szórakozottság a zsenik erénye"
-
fpeter07
veterán
Ha nem használsz fejvédőt akkor szerintem bármilyen sapka megfelelhet. Decathlonban vettem pár éve egy sapkát, fejre simulós, lehet rá sisakot is rakni, 1000 ft volt azt hiszem. A gond nem itt kezdődik, hanem a kimondott bringás cuccoknál. A tapinadrág, softshell kabát stb.-ért nagy pénzeket kell kiadni. Egy sima karmelegítő is 4000 felett van. A lábfej védelmére 2 kamásli pl. 10000 felett lesz.
Ráadásul fontos a réteges öltözködés is, meg az is, hogy a ruhák ne szívják be az izzadságot.Ha nincs semmi cuccod eddig, egy komplett szett (fejben összeadva) ~40k körüli összeg.
-
pengemetal
aktív tag
Tavaly télen én így toltam 11 km-re lévő melóhelyre (költség kímélő stílus):
Sapka: Amit találtam otthon+rá a bukó.
Szemüveg: Nem volt, ha sütött a nap napszemüveg. Idén veszek egy átlátszó munkavédelmit. (kb. 1100 ft)
Maszk: Motoros, koponyás. (1600 ft)
Felsőruházat: Annyi szerencsém volt, hogy találtam otthon egy kabátot, ami nem engedi át a szelet és nem is ázik át, de jól szellőzik. Alá hőmérséklettől függően pulóver vagy csak póló.
Alsó ruházat: Farmer és hőmérséklet csökkenés függvényében gumis térd szorító (asszonytól csentem el) rövidnadrág a farmerre, szintén rá kötött térdzokni (ez is asszonytól) , ez arra is jó, hogy nem lebeg a gatyaszár. Kifelé elég szarul néz ki a teljes szett, de bevált a legnagyobb hidegben is.(Ha nem volt annyira hideg farmer helyett őszi-tavaszi bicajos gatyát vettem fel, kb 3500 ft)
Kesztyű: Sima síkesztyű.
Cipő: Magasszárú bőr Nike, a térdzokni miatt dupla zoknival.
[ Szerkesztve ]
"Nem a berúgás a cél, de útba esik"
-
fidig
tag
Milyen jellegű a fájdalom? Fáj vagy csak gyengébbnek, merevebbnek érzed?
Nyújtani szoktál? Az nagyon sokat dob a dolgon, ha minden tekerés után nyújtasz pár percet.
Nekem az volt a problémám, hogy beállt a lábam és emiatt nehezebben is használtam, gyengébbnek éreztem. De elkezdtem nyújtani és jó lett.A remény hal meg utoljára...mert ő a gyilkos :)
-
Zola007
veterán
Szia
Lokalizálható a fájdalom, vagy nagyobb területet érint?
Tompa, nyomó vagy néha szurkáló, nyillaló?
Kerékpár helyesen van beállítva a tekerési pozíciódhoz?Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
pengemetal
aktív tag
Kalcium és magnézium tabletta!!! Mi akkor jöttünk erre rá, amikor kick-box edző táborban a napi 2x-i edzés + levezető vizilabda és röpi (na meg az esti bulik) után állandó lábizom fájdalom-izomláz volt. Akkor pezsgő tablettáztunk napi 2-t és teljesen elmúlt.
Amúgy én is mindig érzek az izmomban izomlázszerűt, de nem tekerés közben hanem csak sport nélkül, ha pl. befeszítem. (heti 150-170 km bicaj, 1 kosárlabda, 1 thai-box az átlag) Én betudtam annak, hogy nem nagyon van ideje pihenni és állandó terhelés alatt van.[ Szerkesztve ]
"Nem a berúgás a cél, de útba esik"
-
deicide
veterán
Pedig a nem megfelelő ásványi anyag (Ca, Mg) okozhat ilyet, ha nem viszel be a napi étrendeddel megfelelő mennyiséget. Én pl nem szedek, mert napi több, mint 1/2 liter tejet iszom, illetve egyéb módon is viszek be. De hosszú/intenzív edzésnél azért szoktam a biztonság kedvéért. Illetve próbálj meg keresztedzést, futás, gyaloglás, hogy akkor is tapasztalod-e.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
pengemetal
aktív tag
Beviheted természetes úton vagy sima tablettában. Nekünk akkor ott, a zalaegerszegi tecsóban csak a pezsgőtabletta volt elérhető közelségben. (Tejet nem mertünk inni, nehogy rosszban legyen az elfogyasztott esti fröccsökkel
[ Szerkesztve ]
"Nem a berúgás a cél, de útba esik"
-
Zola007
veterán
Guggolásnál nem kattan a térded?
Ha tompa, nem égő fájdalom, akkor az nem valószínű hogy izomláz. Túledzettség nem valószínű
20km hegymenettől sem kellene ennyi ideig tartania.A térdárok magasságában (behajlított lábnál kitapintható) van vagy feljebb?
Behajtott lábbal nyomogasd óvatosan körbe a területet, főleg a térdkalács melletti keményebb felszíneket.
Arra koncentrálj, hogy bárhol nyomásérzékeny-e vagy hirtelen belenyilall-e nyomkosásraMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
#10940) Katsu:
Sima pedál vagy spd?
le merném fogadni, hogy van egy rövid szakasz abban a 20km-ben ahol meg kell nyomni erősen part miatt vagy kiállva tekerni, jól gondolom?Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
#10986) Katsu : lehetséges hogy a combhajlítód vége vagy a csonthoz kötő ín sínlette meg kicsit a terhelést. főleg reggelente, bemelegítés nélkül, hűvösebb időben
ha a bejelölt résznél fáj, vagy nyomásérzékeny ujjvéggel ütögetve, akkor egy kicsit túlterhelted a lábad.most a csávókám lényegtelen, csak azért raktam be, mert rajta nem fedi zsír a részt amire gondolok
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Doki-HUN1978
senior tag
A -kimondottan- sportolásra kifejlesztett ruhák köszönőviszonyban sincsenek a hétköznapi használatra szánt társaival.
Az aldiban időnként kapható kabát pl. tökéletes választás és az ára is 5-6000 ft körül szokott lenni.
A sarki szél nyilván át tud fújni rajta, de ilyen esetben ajánlott egyéb ruházatot is magadra aggatni.2 olyan kabátot felveszel + egy aláöltözet és a -10-ben sem fogsz fázni tekerés közben.
"A szórakozottság a zsenik erénye"
-
fi:zi'k
nagyúr
Nem semmi gúnya van rajtad. Persze reggel-este már hideg is van.
Ha úgy érzed, hogy átfúj a szél, akkor Windstopperes cuccot keress. Ha érzed, hogy a térdedet jobban megviseli a hideg, akkor el lehet gondolkodni egy térdmelegítőn, ami szintén Winstopperes legyen.96.5% MORE WUB-WUB ◄◄|►► Hirdetéseim: https://goo.gl/khUC1Y ◄◄
-
Szakbarbár
aktív tag
Szerintem már nincs, amikor én vettem az esztergomi Aldiban már csak 3 db volt, a többiek a fórumon írták hogy mindenhol elkapkodták.
hNp88: Én is így jártam a múltkor, én nem sajnáltam a hajtókart simán szétfűrészeltem. Az más kérdés, hogy a pedál sem volt túl jó állapotban, de vésztartaléknak megtartottam.
[ Szerkesztve ]
Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
-
-
lefkosia
őstag
A V. kerület, Báthory u. 8, és a XIII. kerület Váci út 14 dögivel vannak.
The Truth Is Out There
-
fi:zi'k
nagyúr
Az Aldiknak, meg úgy általában az ilyen üzletláncoknak egységes a kínálatuk. Természetesen vannak kivételek, de ezt jelezni szokták, hogy épp hol nem kapható vmi. A frekventáltabb helyeken nyilván hamarabb elkapkodják.
A Crane az Aldi sportmárkája.
A softshell megjelölés általában egy vékony külső héjat/réteget jelent a ruházatban, ami jellemzően (mérsékelten) vízlepergető, páraáteresztő és szélálló. Softshell lehet kabát, nadrág és cipő is.[ Szerkesztve ]
96.5% MORE WUB-WUB ◄◄|►► Hirdetéseim: https://goo.gl/khUC1Y ◄◄
-
fi:zi'k
nagyúr
Megfelelő réteges öltözködés esetén maximálisan. Én kb 0 és -5 fok között váltok télikabátra softshellről, de csak azért, mert fázós vagyok.
De érdemes tudni, hogy kihasználjuk a páraáteresztő-képességét, alá is technikai ruházatot kell venni. Egy pamut póló vagy pulóver hazavágja az egészet, mivel az nem elvezeti az izzadságot, hanem magába szívja.[ Szerkesztve ]
96.5% MORE WUB-WUB ◄◄|►► Hirdetéseim: https://goo.gl/khUC1Y ◄◄
-
hoffman_
nagyúr
ilyened van? gondolom, más nem nagyon lehet. nem olyan ősi technológia ez, bizonyos felhasználásra jobb is, mint a gyorsszár. villáskulcs kell hozzá, általában 15-ös.
ui.:
kizárt, hogy ne találj, hol keresed?
[ Szerkesztve ]
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
Új hozzászólás Aktív témák
- Mobil flották
- Programozás topic
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Elite: Dangerous
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Házimozi haladó szinten
- Gumi és felni topik
- Motoros topic
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- További aktív témák...
- DJI MAVIC 3 PRO DRONE, GARANCIA, CARE/ DJI BESZÁMÍTÁSA LEHETSÉGES
- Timex Model 23 TW2T88500 női karóra BOLTI ÁR ALATT! ELADÓ - 19.990.-
- PULSAR Accelerator Solar Chronograph PZ5111X1 3év garival eladó!
- Absima Jimny 1:24 micro crawler rc autó
- Adidas UEFA Champions League tolltartó, neszesszer szinte ingyen elvihető
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest