- Redmi Note 10 Pro - majdnem minden stimmel
- Samsung Galaxy A52 - royal cuvée
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
- Telekom mobilszolgáltatások
- Mobil flották
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
Hirdetés
-
Szárba szökken a Galaxy Buds 3 Pro
ma A TWS füles képmozaikot, a Watch FE ártippet kapott.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Computex 2024: masszív tervekkel ül fel az ARM az AI-vonatra
ph A vállalat vezetője a PC-piac 50 százalékát vinné a következő öt évben.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Stauffenberg
nagyúr
válasz kolosanyi #12495 üzenetére
Lehet, hogy egy ilyet kap akkor: Geonaute 310
Ezt találtam legolcsóbban kódolt jellel. A 110-es verzió tetszik neki küllemre, tudásra még elég is lenne (egy célzónát lehet csak megadni, de neki amúgy is ennyire van szüksége), de a nem kódolt jelátvitel a Margit szigeten csak folyamatos szívás lenne. Persze ha tudtok olcsóbban (tényleg elég tudásnak annyi, hogy egy célzónát figyeljen), kódolt jellel, akkor jöhet a tipp.
Én is akarok majd valamilyen órát venni, de nekem mondjuk kellene majd, hogy okostelefonnal tudjon kommunikálni, hogy az Endomondo vagy Strava feldolgozhassa a pulzus értékeket is. De ez későbbi történet.
-
veterán
nagyon nem érzem ezt a tempó dolgot... nekiindultam a mai futásnak úgy, hogy laza 6 perces tempóban tolom végig a tervezett kört, de ennél azért gyorsabb lett [link], ami nem baj, mert gyakorlatilag majdnem minden erőlködés nélkül sikerült ezt így megfutni az alsóhegyi emelkedőt is messze most vettem a legjobban. mindenesetre ezen a távon kell most operálnom szerintem 1-2 hétig, mert ameddig nem szabadulok emg ettől a nyamvadt vesekőtől, addig 10 km-ben maximalizáltam a távot.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Alg
veterán
Ha valakinek még nem lenne meg a téli holmija, a Nomádban megint féláron kaphat Lasting aláöltözeteket...
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
kolosanyi
veterán
Nagyon a kedvemre akarnak tenni a polaros srácok. Úszás adatok március végén, beépített gyorsulásmérővel lépésfrekvencia júniusban érkezik. link
Emellett van Myfitnesspal (+egyéb fitness szolgáltatásokkal) szinkron és még 0-24-es aktivitás mérés is. Mondjuk ez utóbbi nem nagyon izgat, de ha már tudja, akkor kihasználom, legalább jobban személyre tudom szabni az étkezésem, pontosabb becslést tud adni így. Gyakorlatilag tökéletessé válik számomra a cucc. Egy kicsit kéne szebben kinéznie, ha már egész nap hordani fogom, de végülis csúnyának se mondanám, minden adott, már csak meg kell vennem nyáron.
-
Rabbitf_24
őstag
Hello
tanácsot szeretnék kérni futással kapcsolatban.
Jelenleg heti 3 napot tekerek (szobabringa, 35km, kb 1 óra időtartam, közepes nehézség) és 3 napot futok (eddig 2x 8,5 km-ek, hétvégén hosszabb távokat 1x15km körül). 1 nap pihenés.
Szeretnék fejlődni a futásban és elhagyni a tekerést. Van értelme heti 6 napot futni 1 nap pihenővel?
Az elején rövidebb, kisebb távok lennének a tekerős napok helyén (legalább is ez van a fejemben).Ötleteket, javaslatokat, kritikákat elfogadok.
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz Polacheck #12506 üzenetére
Farmerhez, pulcsihoz, hétköznapi viselethez elmegy szerintem, nekem a fehér még tetszik is, valahogy szebb, mint a fekete (szürke). Csak a sötétkék egyenruhámtól nagyon elütne, rikítana. Legjobban akkor tetszene, ha tök fekete lenne, meg egy kicsit szögletesebb, de így se csúnya valóban.
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz kolosanyi #12507 üzenetére
A legnagyobb bajom vele egyelőre az alacsony üzemidő. Ugyan nem futottam vele még túl sok hosszút, de a buda trail után (3,5h) ránézésre kb 30% körül lehetett. Jövő hétvégén a vértesben kiderül, hogy egy 5 óra körülit kibír-e. (ha addigra rendbejön a lábam)
less qq more pewpew!
-
kolosanyi
veterán
válasz concret_hp #12508 üzenetére
Lol.
Amúgy azt magyarázza meg nekem valaki, hogy a Mion meg egy-két specifikus gyártón kívül miért nem tud senki pontos szenzort rakni az optikai pulzusmérős eszközökbe? Ott van például a Fitbit Surge, kiváló óra lehetne, az egész napos aktivitás és pulzusmérés tök jó dolog, de úgy nincs értelme, hogy csak egy véletlenszerű számot ír ki. Egyelőre még mindig nincs 0-24-es HRM cucc, ami pontos is lenne és nem is tűnik úgy, hogy ez a közeljövőben változna.
(#12509) Polacheck
Elvileg 8 órát kéne bírnia. Nos, akkor kiderült , hogy mégse.[ Szerkesztve ]
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz Gergőke88 #12511 üzenetére
Jövő hétvégén kiderül (ha kiheverem végre ezt a sarokfájást)
Egy dologra még gyanakszom, világosra volt állítva a profil, hátha ez a gond. Bár, nem vagyok benne biztos, egy barátom párjával együtt vettük (ő fehéret) és írta ő is a napokban, hogy neki 2-3 óra lovaglás után már 50% alatt volt ugyanígy.
less qq more pewpew!
-
kolosanyi
veterán
válasz Polacheck #12512 üzenetére
Pedig tényleg 8 órás üzemidőt írnak GPS-szel, de hát a gyártók szeretnek túlozni. Mondjuk a 6 óra reális lehet azok alapján, amit elmondasz és azért az nem olyan rossz. Persze nem triatlonosok igényeihez igazodik, de nem is arra tervezték, ez inkább egy sokoldalú hobbi óra sportmániákusoknak.
-
-
veterán
najó, tényleg nem tudom hova tenni magam, egy rövid regeneráló futást szerettem volna ma, erre ez jött össze: [link], ilyen átlaggal szerintem nem is volt még futásom. nagyon nem tudom kontrollálni a tempóm, csak futok mint valami holdkóros
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Rabbitf_24
őstag
Erre esetleg valaki?
-
beltram
tag
válasz Rabbitf_24 #12505 üzenetére
Szerintem a bringa jó kiegészítés a futás mellett, én nem cserélném le, az egy nap pihenő pedig lehetne akár több is. Ha nagyon nem bírsz magaddal mehetsz néha futni bringázás helyett, de én biztosan nem futnék a helyedben 6x egy héten. Nyilván az sem mindegy, hogy milyen intenzitású, de 3-4km-ért (ha már a 15 is megy) kár összeizzadni a dresszt.
Én inkább óvatosan a távot emelném a futós napokon és a minőségre mennék rá, a pihenés pedig nagyon fontos, kell időt hagyni a regenerálódásra is.pace be with you
-
kolosanyi
veterán
Az utolsó feketét hozom el. A fehér szebb, jobban tetszik, de tartok tőle, hogy egyenruhához (katasztrófavédelem, ugyanaz a kék, mint a rendőröknek) gáz lenne. Visszafogottabb azért, emiatt egy vaskalaposabb parancsnok se szólhat be.
-
veterán
válasz kolosanyi #12530 üzenetére
egyébként a multinavban nekem a fehéret ajánlották, mert könnyebben látható. nap közben úgy sem tervezem hordani, akármilyen dizájnos is, a longines-nel nem veszi fel a versenyt volt több darab egyébként a fehérből még?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
kolosanyi
veterán
válasz bandus #12531 üzenetére
Végül fekete lett. Volt több fehér is. Én meg hordani fogom, bár a mostani hagyományos órám sokkal szebb, de ki fogom használni az egész napos aktivitásmérést, ha már tudja. Csak WP-vel lenne kompatibilis, akkor tudna értesítéseket is mutatni, így kimarad.
[ Szerkesztve ]
-
concret_hp
addikt
most tudtam meg h a pumát meg az adidast 2 testvér alapította, mármint egyik az egyiket, másik a másikat. azé ez komoly sztori érdemes rákeresni
vagy fullba vagy sehogy :D
-
Newboy911
tag
válasz concret_hp #12534 üzenetére
És mindkettőnek 50% -os részesedése van a másik cégben
-
tomcica
Topikgazda
jol van,most mar fel vagytok szerelve mindennel....csapaaaaaaatniiiiii
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
kolosanyi
veterán
válasz tomcica #12539 üzenetére
Meg is volt a mai evangélium. 6x200 (R200) igazából többet akartam, de a végére annyian voltak a rekortánon, hogy nem bírtam normálisan mozogni, a hetediknél például egy "motorozó" kisgyerek miatt leléptem a pályáról és nem tudtam befejezni a távot, 43-41-39-38-38-42 alatt futva. Az utolsónál láttam, hogy kezdek lassulni, emiatt - na meg a sok kutyát, macskát, menyétet, sast, gyereket sétáltató ember miatt - abbahagytam és erősítettem még egy kicsit. 5x2 egylábas guggolás mindkét oldalra, 100m sétálós kitörés, meg 10-8-6-4-2 egylábas vádlizás lépcsőn.
Az edzés jól esett, el is fáradtam, meg tanulságos is volt. Kicsit összeszoktam az órával, megtanultam kezelni, szóval fasza volt na.
Ja, egyébként meg kell hagyni, fák alatt a parkban nem valami pontos a GPS, de hát ezt eddig is tudtam. Össze-vissza mért mindent. Nyílt terepen biztos sokkal jobb, legközelebb ott fogom tolni.
[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz deicide #12542 üzenetére
kielvezheted az ultra terhelesre valo hajlamodat,tessek beosztani,enni-inni ahogy kell ahogy gepkozelbe ersz kivancsian varom a beszamolot vagy az epp aktualis fejlemenyeket,egy kalappal
(en tovabbi kigyorsitason voltam ma,a szokasos 10emelkedo 500m eros kombo 3szett es a negyediket inditottam egesz jol ment,a kozepso 500-ban elertem egy 195-os pulzust,ami igen magas,meglepo de a harmadik lett a leggyorsabb ott viszont "csak" 193 lett a felso ertek,ki erti ezt?!)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Alg
veterán
Engem meg még mindig elborít a meló, talán hétvégén lesz futás is
M400 GPS-hez: jó lesz az, csak mikor megtalálta a jele, még várj vele 1 percet egyhelyben állva (ha stabilan ö sebességet jelez, akkor már biztos jó)
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
deicide
veterán
válasz tomcica #12543 üzenetére
tomcica, beltram, köszi!
Fejben most éjszaka próbáltam mindent összerakni, sikerült is, már csak a lábamnak kellene engedelmeskednie. Nagyon úgy érzem, hogy a masszírozáson és a nap végi Fehérje/Mg/Só/Szénhidrát visszapótláson fog múlni.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
Sosem csináltam még ilyet, de lemondtam a vértes terepmaratont. Győzött a józan ész, tegnap a busz után futottam és éreztem, hogy egyáltalán nincs még rendben a lábam. Innentől arra koncentrálok, hogy az ultratrailre felépüljek rendesen és egyáltalán ott el tudjak indulni.
less qq more pewpew!
Új hozzászólás Aktív témák
- New Balance FuelCell Rebel v2 futócipő - EU méret: 46,5 - Új
- ÚJ brutális elektromos roller BOYUEDA S3-11 - 5600 watt, számla
- Vadonatúj Quickwheel MAX Urban elektromos roller, 500 watt, 30 km/h, 45km,15Ah akku, számla
- Remek áron vadonatúj brutális elektromos roller Quickwheel EXPLORER - 5600 watt, számla
- Moonswatch Mission on Earth óra
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen