- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Samsung Galaxy A52 - royal cuvée
- Milyen okostelefont vegyek?
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- iPhone topik
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
Hirdetés
-
Computex 2024: Új utakra lép a Fractal
ph A számítógépházak mellett headsettel és gamer/irodai székekkel is elénk álltak a svédek.
-
Frissítve! Xbox Games Showcase 2024 - Az összes bejelentés egy helyen!
gp A műsor kora este kezdődik, utána az összes trailert összegyűjtjük egy helyre.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz kk831228 #28250 üzenetére
igazabol attol fugg, hogy mennyit esel nekem 10k-s heavy tools van es rohadtul bevalt azt kell mondjam, nagyon bajnok ar/ertek aranyban pedig en altalaban mindenbol igyekszem a premiumot venni, de ha lecserelem iden valami jo hh kabatra az csak azert lesz mert jobban tetszik
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
inf3rno
nagyúr
válasz bandus #28252 üzenetére
Ha elég tapasztalt vagy, akkor meg lehet úszni esés nélkül, úgyhogy nem is kell az a kabát.
Nekem a legérdekesebb élményem síeléssel az volt, amikor bejött a pályára egy felhő, aztán látszott a szivárvány rajta, ahogy sütötte a nap. Belementem, benne kellemesen langyos volt, aztán amikor kijöttem a túloldalán, akkor rám fagyott a pára, na az már nem volt valami kellemes. Mindenesetre király volt, gondolom egy életben csak egyszer van ilyen.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
veterán
tegnap "lemásoltam" kipchoge egy edzését 4 x (10 min race pace és 2 perc laza kocogás). mondjuk neki a race pace 2:50-et jelent nekem meg 5:00-t, de ez részletkérdés viszont jól ment, kellemesnek éreztem, remélem összejön a vágyott 1:45 oktüberben és kezdhetem hamar az alapozást. [link]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
norby_42
aktív tag
Hétvégén lesz a verseny, az egyetlen, amire el szoktam menni (Jön valaki Tiszakeszire?)
Tegnap futottam egyet kb. versenypulzussal, és úgy tűnik, megérte az alapozás A legjobb FM-em 2 óra volt, a cél most ez alá menni.
https://goo.gl/fwvVXp
Eat pasta, run fasta
-
tomcica
Topikgazda
válasz bandus #28256 üzenetére
Remelem a fiatalember mar jocskan pihen es erotol duzzad.Hetvegen Berlin es O is,meg Bekele is vilagrekordot kiserelnek.Meg a vegen olyan finish lesz,mint anno 2000-ben 10ezren az olimpian. (aki nem latta most keresse meg a Tergat-Heile csatat a youtube-on! mestermunka).
Allitolag Kipchoge utolso felmero jellegu futasa nehany hete 40km volt Kenyaban 2050m-rol enyhe emelledo 2140-re feltavig,vissza pedig ugye lejtos.Bekele meg csendben van a formajarol,de nala az a jo mint Jim baratunknal,h sosem tudniThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
veterán
válasz tomcica #28258 üzenetére
igen, kipchoge-t most nagyon nyomják, sok cikk, videó is van róla a mostanában általam is többször linkelt sweatelite oldalon, míg a másik két nagyágyú (bekele és kipsang) tényleg nagyon csendben van, baromira várom már, biztosan megnézem
amúgy az aktuális csúcstartó kimettóval mi lehet, eléggé eltűnt
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
tomcica
Topikgazda
válasz bandus #28259 üzenetére
Tudod,amikor a Nike gepezete beindul,akkor meg az atletikai klub takaritonoje is 4% Vaporfly sub2 alatti cipot hord akkora a hype (arrol persze kussban vannak,h epp Kipchoge tolt egy durva idot Streak modellben,ugy h a ket cipobetet mar kilogott a tav 3/4en)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
-
parandroid
nagyúr
válasz tomcica #28262 üzenetére
Szerintem a takarító néni indította be a fantáziáját. Már előtte van a hengeres testre feszülő virágmintás otthonka, és a sportcipő között kivillanó, nejlonharisnyába bújtatott boka, és alig bír magával.
Futócsoportból jópáran mennek amúgy, úgyhogy én is mindenképpen figyelek, és nemcsak az elsőkre. Sőt, játszok a gondolattal, hogy el kéne őket kísérni szurkolni, de azért messze van... Én nem mertem bevállalni, még Frankfurtra sem vagyok kész, nemhogy előtte egy hónappal egy másik maratont is lefutni!
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Chuck Norris
senior tag
Ismét magyar győztese van a Goldsteignek és ha nem jön közbe semmi akkor a női kategóriában is ilyen szép eredmény várható
-
veterán
válasz tomcica #28260 üzenetére
azt a videót láttam és el nem tudtam képzelni, hogy mi lóg ki a cipőjéből durva cipő az a streak, múltkor irtam is, hogy volt jó áron, de nem mertem elhozni, nekem nagyon agresszív volt már. de ezekre az új vaporfly-okra kíváncsi vagyok mit tudnak
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
parandroid
nagyúr
-
parandroid
nagyúr
Triatlonosoknak: a Garmin FR 735XT most még 12 órán keresztül 280 EUR napi akcióban. Prime-os, tehát elvileg rendelhető ingyen szállítással magyar címre is, bár akkor hozzájön még az áfakülönbözet (a nettó ár +8%-a).
Hátha valakinek épp esedékes a vásárlás...
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
veterán
válasz parandroid #28268 üzenetére
kösz, inkább nem követem a topikot, vagy átcsoportosítom az új gumibudgetet órára
mondjuk igazából elégedett vagyok még mindig az m400-zal, de biztosan van ebben sok-sok funkció ami tetszene és kipróbálás után már nem tudnám elengedni
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
tomcica
Topikgazda
válasz parandroid #28268 üzenetére
Annyiert az naaagyon best-buy am (akar el tudnam kepzelni egy takaritono karjan is )
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz bandus #28266 üzenetére
Azt meselik a Zoom Fly (ugye az a "nehezebb" verzio) es a Vaporfly is nagyon durvan kopik/fogy el.Inkabb kell oket versenycipokent hordani,mint edzesre (szemben a Streak-el es Zoom Elite-vel,amiket lecsereltek veluk,de meg a Lunartempo is vigan hordhato volt edzesre,birta)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Peterhappy
őstag
17 óra van múlt, híreket mondunk.
A világon elsőként futja végig a Duna teljes, háromezer kilométer hosszú partszakaszát Hidvégi-Üstös Pál ultrasportoló, aki csütörtökön indult el a Duna forrásától, a Fekete erdőben található Donaueschingenből – közölte az esemény kommunikációjával foglalkozó cég az MTI-vel.
A közlemény szerint a sportoló célja, hogy kivételes teljesítményével felhívja a figyelmet a környezetbarát közlekedés fontosságára. A futás fővédnöke a Duna Régió Stratégia magyar elnökségét ellátó Külgazdasági és Külügyminisztérium.
Hidvégi-Üstös Pál 10 országon keresztül fut a Fekete-tengeri torkolatig, ahova a tervek szerint december 8-án érkezik. A 3 ezer kilométeres táv teljesítése alatt felkeres több Duna menti iskolát, hogy személyesen adja át a diákoknak a program üzeneteit, valamint csatlakozásra, közös sportolásra ösztönözze a gyerekeket a települések határain belül. A sportoló a Duna Régió Stratégia Éves Fórumának első napján, október 18-án érkezik Budapestre, ahol beszámol élményeiről.
A futás előkészítéseként a sportoló 750 kilométert tekert 150 éves velocipédjével a Duna magyarországi szakaszának mindkét oldalán. Konzultált a Duna menti települések önkormányzataival a folyóhoz kapcsolódó fejlesztési elképzelésekről, egyben tájékoztatást nyújtott a Duna Régió Stratégia éves elnökségéről és annak célkitűzéseiről.
Az Európai Unió Duna Régió Stratégiája egy olyan makro-regionális fejlesztési keretrendszer, amelynek célja a 14 dunai ország ágazati fejlesztéspolitikáinak összehangolása. Hazánk a 11 területből háromban, a vizek minőségének helyreállításában, a fenntartható energia használatának ösztönzésében és a környezeti kockázatok kezelésében tölt be vezető szerepet, egyben idén Magyarország látja el a soros elnökséget is. Az elnökségi évben az irányításért felelős Külgazdasági és Külügyminisztérium prioritásként kezeli a régió energiabiztonságának fokozását, közlekedési kapcsolatainak fejlesztését és a tiszta közlekedési módok terjedésének előmozdítását.
Hidvégi-Üstös Pál ultrasportoló egyedülálló kihívásokat teljesít, ötvözve a sportteljesítményt egy nemes cél üzenetének közvetítésével: járt többek között a Nyugat-Szaharában, futott a Nílusért Szudánban, 2013-ban húszezer kilométeren keresztül Közép-Ázsiát járta végig magyar felfedezők nyomában, fiatal kutatóknak nyújtva lehetőséget terepmunkára – idézi fel a közlemény. -
Zola007
veterán
Gyöngyvászon cipőre (sportcipő, de nem futócipő) milyen impregnáló / ápolószert használtok?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
beltram
tag
Zoot cipők ócón.
pace be with you
-
rétisün
veterán
sziasztok,
használ valaki ilyen decathlonos vízthatlan nadrágot? az érdekelne, a méretezése mennyire felel meg a 'gyári' mérettáblázatnak?
mivel itt nálunk a helyi decathlonban nem kapható, vagy netről, vagy az áruházban kéne rendelnem, de ahhoz jó lenne tudni, mennyire lehet adni a méretezésre.
köszi!
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
parandroid
nagyúr
válasz rétisün #28278 üzenetére
Jópár Kalenji cuccunk van, eddig sosem volt gond a méretezéssel. Szóval nyugodtan rendeld a szokásos méretedet szerintem. Amúgy ha nem jön be, vsszaküldheted, illetve szerintem az üzletben is visszaveszik, ha oda viszed be. Én vittem már vissza német decathlonba magyar áruházban vett cuccot, abból sem csináltak gondot.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
rétisün
veterán
válasz parandroid #28279 üzenetére
köszi!
igazából bringázni kéne, amikor esőben kell mennem, szóval nem is gond ha nagyobb. van már egy futógatyám, az eléggé passzos, szóval azt hiszem annál veszek eggyel nagyobbat, oszt jóidő......
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
concret_hp
addikt
válasz concret_hp #28242 üzenetére
na ma már majdnem elmentem bringázni, de jött az eső, aztán futni, de hideg volt
vagy fullba vagy sehogy :D
-
tomcica
Topikgazda
válasz concret_hp #28281 üzenetére
no comment
(nalam 21km volt a penzum,benne 10km konnyu tempo - ma szeles volt igy 3.55-4.05 korul csurogtam 170es pulzuson,a tobbi laza,ossz atlag pulzus 158,ido 1:36 (4.33as atlag) benne a bemelegites es kifutas is azok 5percen feluli kilometerek)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Vasarnap reggel 9.15-tol berlini maraton,en mar bekeszitettem a zabpelyhet,mehet a "musor"
(keresnem kell valami live stream-et,mert nincs TV-m,ha valaki talal valami mukodokepes emberi nyelven angol/nemet/magyar ne fogja majd vissza magat )There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
bencze
senior tag
válasz rétisün #28278 üzenetére
Én biciklihez ezt vettem, nem mondom, hogy nagyon bő lenne de megteszi, az enyém L-es, a farmerem befér alá. A mérete nem lepett meg, de kicsit kisebb az RP-s esőnadrágnál. A cipővédője nagyon jó dolog, régen a cipőmbe folyt be a víz esőben. Arra időközben rájöttem, hogy a 40-45 perc melóba járást nem bírják ki ezek a gyenge cuccok kis beázás nélkül, de télen, hidegben is ezeket az esőcuccokat használom mert remek szélvédő és kis tekeréssel belemelegszem így -10 is biciklizhető...
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
rétisün
veterán
válasz bencze #28287 üzenetére
néztem ezt is, egyelőre még mindkettő esélyes, ez a bringára való cucc talán van itt is, lehet kimegyek megnézem, mert akkor ezt legalább fel tudom próbálni. de tulajdonképpen csak a cipővédő résszel több, ami annyira nem szempont, mert kamáslim is van. meg elég jó vízálló cipőm is (ha nem folyik bele a víz a nadrágról ) illetve a futós annyiból jobb, hogy felvehetem magában is, és akkor nem fülledek bele, mert (a felhasználói vélemények szerint) jobba azsellőzése, mint a bringás esőnadrágnak.
(#28284) tomcica: az igen én szerintem bringával nem mentem ennyit a héten
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
tomcica
Topikgazda
egyelore ezt talaltam
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz tomcica #28289 üzenetére
Eskuszom,ha lenne itthon egy futopad ugy neznem,hogy kozben en is futnek egy jo 25-30km-t
Meleguk nincs,nem tudom mennyire lehet paras,es a szel mekkora (nem tunik tul nagynak,de hat itthonrol ez nem olyan)There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Vertigo18
addikt
válasz tomcica #28289 üzenetére
Király vagy, köszi!
Miután mondtad, megemlítetted, elkezdtem keresgélni, de csak olyanokat találtam, ahol előtte regelni kell az oldalra, ahhoz meg nem nagyon fűlött a fogam!
11km-nél tart az élboly, és még mindig van a tömeg, akik csak most indulnak! 43000 résztvevő!
[ Szerkesztve ]
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
tomcica
Topikgazda
válasz tomcica #28290 üzenetére
Ugy imadom a "nyugatot",egy hatso traktusban fut Philip nemet valogatott atleta,hoztak neki 2-3 pace makert,egy-ket europai es ausztral futo is ott van a csoportban.Megy a hype,szponzor tetko,napszemcsi a fejen (hajfogonak feltolva) stb...stb. Latom en,hogy egy szep technikaval futo idosebb neger ott van a csoporttal.
Mondom rakeresek mar,24-es rajtszammal Solomon Tesafariam eritreai futo. M40 kategoriaban indult,semmi cirkusz,semmi hype,beallt es tolja a feher olimpikonokkal (akik eletuk teljeben vannak).
Max respect az oregnekThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Vertigo18 #28291 üzenetére
Idegesek ott elol,foleg Bekele (mondjuk O olyan szakad a film tipusu,nem a vegtelen zen,mint Kipchoge) majd kb feletol kell figyelni oket,addig szemezgethetnek a noktol,hatso csoportoktol stb.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
veterán
válasz tomcica #28296 üzenetére
nagyon durva teljesítmény az első maratonos sráctól, le a kalappal, eg ykicsit meg is ijedtem, hogy elveszi kipchogetól a győzelmet, de azért a rutin az ő oldalán volt mondjuk 90-es születésű adola, ha így folytatja még vár rá rengeteg siker. sajnálom, hogy a wr nem lett meg, de az időjárás nem volt kegyes hozzájuk
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Vertigo18
addikt
Szegény Anna sem tudott igazán a lábán állni, szerintem örült neki, hogy odament hozzá a tesó "átölelni"...
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
veterán
válasz Apollo17hu #28299 üzenetére
én mondjuk ebből a webshopból nem rendelnék, nem túl szimpatikus.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- ÚJ brutális elektromos roller BOYUEDA S3-11 - 5600 watt, számla
- Vadonatúj Quickwheel MAX Urban elektromos roller, 500 watt, 30 km/h, 45km,15Ah akku, számla
- Remek áron vadonatúj brutális elektromos roller Quickwheel EXPLORER - 5600 watt, számla
- Moonswatch Mission on Earth óra
- Hasbro Marvel Animated Series Venom bontatlan díszdobozos
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen