- Apple iPhone 13 mini - miért nem veszik elegen?
- Motorola Moto G54 5G Power Edition - nem merül le
- Szimpatikusnak tűnik a T Phone új generációja
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Telekom T Phone és T Phone Pro - híg a leve
- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Milyen okostelefont vegyek?
Hirdetés
-
Prémium külsőt kaphat a Motorola Moto G85 5G
ma A 300 eurós ár mellé kifejezetten igényes megjelenés társulhat.
-
Destiny 2: The Final Shape - Befutott a fejlesztői videó második része
gp A minap kiadott videóban többek között a képességek kerülnek a középpontba.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
szki
őstag
válasz Szakbarbár #4959 üzenetére
4 óránál hosszabb folyamatos terhelésnél nem lehet elviccelni a folyadék, ásványi só, szénhidrát, fehérje, és a zsír bevitelt. Edzettségtől, és intenzitástól függően elég változó egyénileg kinek, mi a legjobb. És persze a gyomrunk se egyforma. Nekem volt olyan bicajos napom, hogy 8 óra alatt, 180 km-en 8 L folyadékot ittam a hőségben. Mégis kiszáradtam, és utána estig még 8 L-t nyomtam le. Azaz egyetlen nap 16 L folyadékot vett fel a szervezetem, amihez azért jó gyomor is kell.
szerk: még eszembe jutott, hogy nem feltétlenül kell 100-160 km-es tekeréseket nyomatni a fejlődés érdekében. Jobb a napi 2 rövidebb tekerés. Reggel egy 50-es, és este egy 50-es (egyik megnyomva). Hétvégén meg egy hosszabb túra Na így lehet brutálisan fejlődni.(#4963) Anulu79 : Egy remek szénhidrát forrást ajánlok: kókuszrúd!
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Autós topik
- Elemlámpa, zseblámpa
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Apple iPhone 13 mini - miért nem veszik elegen?
- Motorola Moto G54 5G Power Edition - nem merül le
- Ukrajnai háború
- Szimpatikusnak tűnik a T Phone új generációja
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Telekom T Phone és T Phone Pro - híg a leve
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest