- Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Samsung Galaxy Note20 Ultra - a tollnak nincs ellenfele
- Mobil flották
- Jolla és SailfishOS tapasztalatcsere
Hirdetés
-
Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
ma Ezen a héten sem tétlenkedett a Samsung szoftverfejlesztő csapata.
-
Beszáll a kézikonzolok világába a PC-s házairól elhíresült az Antec
ph Csak éppen nem saját fejlesztésű dizájnnal, hanem korábbi koncepció átnevezésével.
-
NVIDIA: a következő nagy dolog az AI-generálta videó
it Az NVIDIA vezérigazgatója szerint még nagyobb keresletet hoznak majd a chipjeik iránt az AI által generált videók. Pedig nagy baj nincs, legutóbb így is 200 milliárd dollárral nőtt a cég piaci értéke a kedvező tőzsdei hangulat miatt.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
rétisün
veterán
válasz flash- #256613 üzenetére
felnifékes vagy tárcsás? mert ha felnifékes....
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
Atomgeszi
veterán
válasz user2 #256748 üzenetére
Köszi, megnéztem, de itt mindkettő videón van egy "quick release lever" . Nálam az hiányzik, csupán a csavar van.
Akkor simán csak a csavart kicsavarom, behúzom a féket addig, hogy megnyomja és ezáltal a dugattyú kijjebb essen, aztán a csavart visszahúzom?
[link] 8:50- körül mutatja, hogy quick release lever -
Ixion77
őstag
Nem magyar hirdetés, de tudom hogy nagyon szeretitek a SIDeket, ezért belinkelem ezt 140 euróért, hátha valakinek jól jön.
"Seems like humanity needs war and famine to correct itself."
-
nagyúr
Apropó, megjött a Castelli summer cap, egész kis kényelmesnek tűnik, majd tesztelem jó melegben mennyire hűti meg védi a fejem a naptól.
Més que un club!
-
mauimagic
aktív tag
válasz Napfénysüti #256754 üzenetére
Írd majd meg hogy milyen, ha game changer a cucc, akkor beruházok egyre
-
válasz Zoliwrc #256749 üzenetére
Ez elég jó bulinak tűnik. Kicsit irigy is vagyok.
Ma szobabiciklin (na jó, fitnesstermes spinningesen) toltam 15 km-t, meg futottam 5k-t a lufis futópadon 80%-ra redukált testsúllyal. Arra jó, hogy a kardiot el tudtam végre kezdeni valami basic szintre hozni. Próbaképpen felültem itthon is a rendes biciklire, már körbe tudom tekerni a pedált, de még nagyon fájdalmas a dolog.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Tin
veterán
válasz parandroid #256759 üzenetére
Rajta kívül tud itt bárki ilyet?
-
dom1n0
senior tag
válasz parandroid #256759 üzenetére
Bocsi, lehet a futos topikba mar irtad, de milyen serulesbol megy a rehab?
Jarokeretezes/mankozas is volt? -
Az aktív tagok közül talán xy.zsolt tolt hasonlókat, de ő egy éve átállt a futós csoportba. Jester01 megy még hasonló szinten rengeteget, ennyire talán nem gyors, de napi szinten iszonyat mennyiséget tol, nem sokkal lassabban. Többi ismerősöm, aki ilyesmiket megy nem ph!-s, de vannak páran, akik tudnak ilyesmit. Egy stravás ismerősöm ma pl regenerálós, laza körön volt, 2,5 óra, 72 km, 500 m szint, az átlaga csak 28,9 lett, de ezt ő 109-es átlagpulzussal tolja. Ő szokott 40 körüli 100+ km-eket is csinálni. Ezt a képet tette be a mai körhöz:
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz dom1n0 #256761 üzenetére
Belső térdszalagszakadás, műtéttel. Kicsit el lett baszva, illetve késett a rehabilitáció az elején, és úgy tűnik, túlságosan összeálltak a dolgok, mire észbekaptak, szóval csak 9 hétnél kezdtük el a rehabot, addigra meg túl sok izmot vesztettem, és nagyon bekötött, leépült minden. Így lassan 16 héttel a baleset után már kezdem látni a végét, de lesz még ezzel munka, mire egyáltalán elkezdhetek rendesen edzeni. Most heti 3 fizio van, meg mindennap megyek 2-3 órát edzeni a fiziós fitness centrumba. De már annak is örülök, hogy ezt bírom csinálni, és nem csak egy asztalon fekszem, és próbálják meghajlítani, meg kinyújtani a térdemet, mint az elején, miközben én felváltva zokogok, meg sikítozok.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
nagyúr
válasz parandroid #256763 üzenetére
Uhh az fasza, jobbulást!
Nekem 8 hete szakadt el részlegesen a belső térdszalagom de nem kellett műteni. Igaz nem tudom még kinyújtani a jobb lábam viszont bringázni már tudok kb 3-4 hete. Gógytornára én is járok de nem tudom mikor lesz nekem is újra 100%-os a térdem.Més que un club!
-
Ringman
nagyúr
itt az alföldön, ha csak aszfalton mennék (és nem földúton, sárban, stb), akkor vissza lehetne venni a sorból, de engem annyira nem zavar (még) a nagy ugrás.
aztakutya ! 42/28 (még magyar) hegyekbe (is) kicsit szükös (már a gyengébbeknek, én meg onnan indulok már ki)
a 42/28 első 2 tányérnak tök jó lenne -
dom1n0
senior tag
válasz parandroid #256763 üzenetére
Uhh kemeny, foleg a 16het biztos nehez volt…
Nekem ez most a 2.5het, de nagyon bizakodo vagyok, ahhoz kepest hogy csipo, konyok is tort, a jarokerettel mar egesz flottul kozlekedek itthon, ovatosan mar probalom mozgatni terheles nelkul ulve, fekve…
Remeljuk oszre mar rendben leszunk … -
válasz Napfénysüti #256764 üzenetére
A legszarabb a műtét helye volt, ugye sínt kellett hordani, az a szar meg pont a sebnél nyomta a bedagadt térdet, se ülni, se feküdni nem tudtam, nemhogy járni. De még aludni sem aludtam az első két-három hétben, úgy fájt állandóan, ráadásul éjszakára muszáj volt sínezni.
Kitartást, meg gyors gyógyulást neked is!
Süti: 8 hét után elvileg már mozgatható, nyilván ottis kérdés, hogy mi mennyire kötött be. Sajnos műtét nélkül a stabilitás nem lesz a régi (nekem teljesen elszakadt, szóval nem volt kérdés), tudom, hogy a focit szívesen csináltad, de térd szempontjából egy elcseszett sport, ezek után meg én pláne 3x is meggondolnám, hogy érdemes-e csinálni.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Ringman
nagyúr
válasz parandroid #256763 üzenetére
jobbulást, sajnos a fizió/rehab szakértő szerint én is picit későn kezdtem el a kulcscsonttörés után a mozgást/rehabot, de Mo-n nem annyira vannak otthon ebben.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz parandroid #256763 üzenetére
Nálad hogyan történt?
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
szimpláncsak
tag
válasz Csokicsibesz #256742 üzenetére
Vingegaard meg tolt egy szerény csúcsot a Col de Marie Blanque-n. Tadej Pogacar három évvel ezelőtti idejénél gyenge másfél perccel tekert jobbat.
Szerintem ma vérszemet kapott és holnap az utolsó emelkedőn is tolni fogja Jonas, nem fog várni arra, hogy Pogi formába lendüljön.
A nap sportpillanata számomra amikor Ciccone beforgott volna Jonas-nak, aztán ràszoltak rádión és mutogatta, hogy:" bocs barátom ez van, szólt a főni, hogy nem lehet " -
Tothgera30
Ármester
Maxxis Ultralight belsőnek van jelenleg kompromisszummentes alternatívája?
"A pokol nem hely, hanem állapot"
-
Ixion77
őstag
válasz Tothgera30 #256771 üzenetére
A Schwalbe aerothan nem az?
"Seems like humanity needs war and famine to correct itself."
-
user2
csendes tag
válasz Tothgera30 #256771 üzenetére
tubeless?
-
Tin
veterán
válasz parandroid #256762 üzenetére
Hát itt néhányan tudnak motiválni. Asszem te írtad hogy 30-as átlagig fel lehet menni "egyszerűen", hát kíváncsi leszek. Ha a megfordulásokat nem számolom, 26 körül lehetek most, anélkül 24-25 között. Kell még mínusz 10 kg, jövőre talán meg is lehet a 30
A pulzus majd adja magát. Ma megint volt szél, szembe nem is nyomtam, alacsonyabb is lett az átlagom (152 a szokásos 158-160 helyett), így rápakoltam 2x3 km-t, simán ment. Jó ez a pezsgőtabi, bár lehet hogy placebó -
Ringman
nagyúr
mai: 45 km, sík terep, 25,4 km/h, 148-as pulzus, rég tekertem egyszerre ennyit, szerintem még tavaly nyáron törés előtt :/
jó lenne heti min. 2-3x legalább másfél órát biciklizni, míg jó az idő, hátha kondim is lenne.
majd megválaszolja ezt a kérdést holnap a térdem vsz.
[ Szerkesztve ]
-
flash-
veterán
válasz fulton #256682 üzenetére
nálam 65-nél van a határ,odáig azért magyar "dombokon" (buba,dobogókő,stb.) ki tudom pörgetni az 50es tányért a 11-es fogaskerékkel (120as pedálfordulattal , afölé már nem birok gyorsítani mintha lenne egy fal. de azért nem sok ilyen lejtő van, tehát ezen kivül tényleg nem lenne haszna az 52-53as tányérnak,
azt hiszem amit szoktak egyébként előnyét mondani az 50-essel szemben az az hogy amikor váltóval átváltasz 53-as tányérról 39esre akkor nincs akkora ugrás nem lesz olyan nagy különbséggel könnyebb hirtelen" mint 50ről 34-reilletve valaki azt hozta fel negtivumnak az 50/34-nél az 53/39-el összehasonlítva hogy ahol használja az 50/34-et,ott sosincs egyenes láncvonal..hát ez is lehet egy szempont bár nem tudom mennyivel kopik jobban ha nem pont egyenes a láncvonal,nekem még nem kopott az 50es nagytányér 10k km felett sem,de lehet valakit ez zavar meg még azt szokták mondani hogy nagyobb tányéron több fogba kapaszkodik a lánc,tehát tartósabb (kisebb az egy szemre jutó terhelés)
engem nem zavar, lejtőről rámegyek egy dombra, akkor is a lejtő aljánál kezdek váltani könnyebb fokozatba , mindig egyet,aztán eljutok oda ahol kényelmes tartani, szóval ez nekem egyáltalán nem probléma
[ Szerkesztve ]
"Embrace our fellow man, no longer vilified"
-
Ringman
nagyúr
-
Ringman
nagyúr
nem írom le magam, volt ez már jobb, meg rosszabb is. remélhetőleg mostanában viszonylag sérülésmentesen le tudok majd nyomni pár hónapot (de majd kiderül)
szerk:
#256782 Tin
én gravellel nyomom meg gyors gumival, úgy könnyebb azért. amikor 3 éve elkezdem mozogni (bringázni) úgy 15 év után - egy 18 kilós agyváltós trekkinggel/city bike-kal, akkor azért rosszabb volt sokkal a táv is, meg az átlag. de azóta fogytam is[ Szerkesztve ]
-
Jester01
veterán
válasz flash- #256778 üzenetére
Az 53/39 már durva mert 6% végsebességért beáldozol 15% mászást. Na azt megérzed. Vagy tehetsz fel nagyobb sort hátra de akkor meg az ugrások nőnek. Én mondjuk elvagyok a 9 sebességes 11-28 sorral, tehát ha valaha lesz több fokozatú bringám akkor felkerülhet egy 32-es.
Jester
-
Tothgera30
Ármester
válasz Ixion77 #256772 üzenetére
Nehezebben és drágábban beszerezhető.
#256773 Ringman: Titokban a Tubolito, RideNow, FOSS szentháromságra ránéztem már. MTB-ben (sajnos) nincs vele tapasztalatom. Olyan kellene ami azért jó ideig tartja a nyomást (nem igényel kétheti egy kontrollnál többet), és lehetőleg kevésbé problémás a be-ki szerelése. Ergo kellenek a régi belsők adta igénytelenségek, könnyű súly árán.
#256774 user2: Most kihagynám, másikban bringámban az van.
"A pokol nem hely, hanem állapot"
-
mauimagic
aktív tag
A mai lower fosnyél zónás edzésemen a Garmin beszart, alulmérte a magasságot, nem kicsit.
700m körül kéne lennie, a vicc az, hogy volt benne egy Strava szegmens, ami önmagában 220m.
Volt valakinek ilyen? Azt már elfogadtam, hogy a navigáció igazából az ellenséged az edge 530-on, de hogy a szintet is jobban méri egy kétpálcás kínai óra, azt egyelőre nehéz feldolgozni[ Szerkesztve ]
-
mauimagic
aktív tag
-
mauimagic
aktív tag
-
jjeahh
nagyúr
válasz mauimagic #256785 üzenetére
Ezt eddig nem csinálták nálam a Garminok, igaz 99.99%-ban egy régi Touring Plust használtam. Viszont a strava mindíg belejavít mindenbe, igaz nem ennyire. Én nagyjából elégedett Garminos vagyok, de fannak nem nevezném magam, a következő komputerem lehet nem Garmin lesz. Pl. a navigáció tényleg gáz, az egy dolog, hogy a gyári térkép nem sokat ér és inkább ráhekkeltem OSM alapút, de hogy nem is működik rendesen... jobb laptopon otthon megtervezni az útvonalat, majd átrakni, mert a Garminon tervezni kínszenvedés. Aztán amikor letérek a tervezett útvonalról, vissza akar fordítani, vagy totál elnavigál hülye irányba. Mondjuk, hogy ez oké, a térképen mutatja éppen hol jársz a tervezett útvonalhoz képest, de aztán jön a kegyelemdöfés, asszem valami "útvonalszámítás error" hibaüzenetet dob és leáll a navi. Szerencsére a térképen az útvonalat továbbra is mutatja lila kiemeléssel, csak éppen nem navigál... ami talán jobb is . Abba már bele sem megyek, hogy csak akkor merem frissíteni, ha valami gebasz van vele, mert nem egyszer fordult már elő, hogy frissítés után nem működött rendesen. Amúgy nálam régen sosem csinálta, de egy ideje mostanában induláskor automatikusan újrakalibrálja a magasságot vagy barométert vagy mit és szerencsére ez a része jól is működik. De ezek szerint lehet, hogy az újabbaknak már ez az előnye is elveszik a Brytonokkal szemben . Hacsak nem fogtál ki egy hibás darabot.
szerk: várom a kövezést a fanoktól, hogy a Garmin szent és én csak egy troll vagyok[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
andrisbandi
őstag
válasz Tothgera30 #256784 üzenetére
Montin nem lehet kiérezni a tizenvalahány deka súlycsökkentést, keréken sem. Amit a gumi belső tpu-ra cserélésével lehet kb nyerni.
Nálam a külső cserélésével még 30 deka, a féktárcsával kb 10 deka jött még le kerekenként.
Indulásoknál, felkapáskor, valamint elmemetre cipeléskor valós előnynek éreztem.
Menet közben nem igazán jött ki a különbség montin. Sőt, a nagy rücskös gumi helyett; keskeny apró mintás mindenes lett, amivel nagyon sokkal ügyesebbnek kell lenni. Ez akkor célszerű, ha kihívásokra vágyik a pilóta.【Rainych】 Nyanpasu _ https://www.youtube.com/watch?v=awWVru0nwMY
-
Tegnap felkészítettem a bringát a Balatonkörre. Most már egyre biztosabb, hogy holnap reggel kezdek neki. Eddig erős szelet írt, a hét elején még esőt is péntekre. Mostanra ez mérsékelt szélre redukálódott. Ami elvileg jó előjel. Balatonszemesről fogok indulni, Keszthely fele kerülve.
Letisztítottam a bringát. De még a gumik futófelületét is áttöröltem nedves törlőkendővel. Nyilván poénból, még magamon is mosolyogtam közben. Tökre nem tudtam eldönteni, hogy milyen mosószerrel takarítsam le. Nem vettem most semmi bringa ápolót vagy ilyesmit. És mivel országúti, inkább csak por volt rajta. Ezért a nedves törlőkendő lett a befutó.„A kerékpározás első szabálya, hogy szenvedned kell, és senki más nem teheti meg helyetted. Semmilyen számítógép vagy edző által kitalált program nem tudja elérni, hogy kevésbé fájjon.”
-
Friczy
senior tag
válasz fulton #256691 üzenetére
Aero kerékhez aero küllő is tartozik. Itt volt említve a Fulcrum Racing 5 (szerintem maga felni nem annyira aero, de ne vitázzunk rajta), viszont szép kardküllői vannak, volt, hogy féltem, hogy az oldalszél (persze nem egyenletes) a felüljárón belök az autók elé.
De hogy csendes lenne... olyan szép Campagnolo-féle racsnihangja volt, hogy csak na. Én szerettem -
-
Friczy
senior tag
Volt nekem már mindenféle. 2x9-es 52/39 12-23 volt a legkeményebb, akkoriban azzal még épp fel tudtam menni a pilisszántói falon (magam is elcsodálkoztam rajta, korábban a tripla hajtóművel 30/25 áttételen is kemény kihívás volt), aztán volt kompakt 50/34 12-27 (a közbülsőket nem jegyeztem meg), valamint volt az az Ultegra 6603, amit te is leírtál.
Most a gravelen is meg az országútin is kompakt van, azt hiszem, a gravelen 32 a legnagyobb, az országútin talán 28, 11 sebességesek.
Mivel én lassú vagyok, nekem akár 14 is lehetne a kis lánckerék, azt se tudnám kihajtani. -
jjeahh
nagyúr
válasz andrisbandi #256793 üzenetére
Amúgy az agresszív és a gyors gumi között sebességben nem tudom mennyi különbség lehet, de érzésre amikor tavasszal lecserélem a "téli gumit" apróbb mintázatúra, olyan érzés, mintha szárnyakat kaptam volna . Gondolom a nagyrésze placebo, bár idén pont akkor jött össze az első KOM-os kupás ride, amikor felraktam a Kenda Booster Pro-t .
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
Friczy
senior tag
Az e-bike-omon van valami roppant érdekes szabadonfutó, egyáltalán nincs hangja. Ezzel szemben a hajtóműnél is van valami racsni, így ha hátrafelé tekerem a pedált, nem viszi hátrafelé a láncot, viszont ott racsnihangja van. Ez mondjuk annyira nem érdekel, de a klasszikus láncolajozás, hogy a pedált hátrafelé hajtva csepegtetem az olajat, nem működik
Új hozzászólás Aktív témák
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Moderátort keresek a fórumhoz!
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Counter-Strike: Source
- Videós, mozgóképes topik
- Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
- Politika
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Futás, futópályák
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest