- KuKirin G4 - a sebesség ára
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Mobil flották
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Windows CE fórum
- Vodafone mobilszolgáltatások
Hirdetés
-
UbiForward24 - Jön az Anno 117: Pax Romana
gp Folytatódik a híres sorozat, jövőre egy teljesen új epizóddal jelentkeznek a készítők.
-
Atlasszal készül a HMD a középkategóriába
ma Alulról építkezik újra a finn márka, a HMD Atlas már 5G modemmel érkezik.
-
A Samsung elkezdte árulni új Micro LED tévéit
ph A vállalat elsőként az Egyesült Államokban küldi boltokba a friss Micro LED televíziókat, amelyek nem lesznek kimondottan olcsók.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
nepszter1
addikt
Sajnos kényszerpihenő jön. Bal térd belseje fáj lehet az utolsó heteket a verseny előtt túltoltam.
Szóval majd folytatom vmikor.Picit hálátlan ez a sport rengeteg sérülés van ,ahogy látom nem csak nálam. (Vagy csak túl toltam )
-
Peetta14
tag
Bedobom, agyalok rajta. Szimpi versenynek tűnik. Börzsönyben aszfaltverseny 6/14/30km júli 30, nem túl megerőltető szinttel, baráti nevezési díjjal.
[link] -
jimpo
aktív tag
Stryd Next Gen
-
zzola
félisten
válasz ígyvanferi #81299 üzenetére
Igen, láttam hogy nem nyári cipő. Köszi
-
#76500480
törölt tag
[Rebel V3 akció ] Mire számítsak? Hosszabb etapoknál 20km-40km okozhat kellemetlenséget? DailyRunning cipőktől rosszul vagyok, lightweight-re köztük Rebelre meg. 10-15k inkább 10es távot ajánlják. Floatride Energy 5ből sikerült pihe-puha “recos” lábbelit pumpálni…Hasonlat: prémiumokból egy Mercedes is krva jól elringat a kátyúkon, csak vigyázz nehogy tengeri betegséget kapj Tudom van Endorphin Speed ami árban túl megy minden határon.
[ Szerkesztve ]
-
-
veterán
válasz tomcica #81316 üzenetére
én eddig mindig leálltam nyárra, egyszerűen nem tudtam rávenni magam a mozgásra ebben a melegben. így, hogy itt ez aedzésterv, ez nem jelent gondot szerencsére, egész jól haladok a korábbi évekhez képest.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
#64052736
törölt tag
válasz bandus #81319 üzenetére
Az edzésterv miben változtatta meg a gondolkodásod? Hogy veszed rá magad a meleg ellenére? Nekem is nehezemre esik. Főleg este megyek hosszúkat, reggel meg aprókat. Most meg attól tartok, túl hosszúkra megyek esténként és ez fog az alvás minőségére rámenni.
Tegnap 35 fok volt és esett, aztán jött a pára. Kemény heteknek nézünk elébe. -
ballazol
senior tag
Hola!
Na, kérem.
Akceptálva a mai, este 7-es indulással.
8-kor már csak 31°C volt, mire megérkeztem.
Bejöttem 55p alá, büszke vagyok magamra.
Csak egy kis tompaságot éreztem a fejem jobb oldalán, egy pár percig...
Nem mondom, hogy jólesett, de ha nem lesz melegebb holnap, kierőltetem ugyanígy."A könnyű is súlyos, ha jó és értékes." C.G. Jung
-
HKorn
addikt
-
SirRasor
őstag
válasz #64052736 #81321 üzenetére
Régen jártam erre, erre ez fogad
Fordulok is ki, szevasztokMai Z2 10k, amit a hőség taccsra vágott
Make Love not war!
-
veterán
"Résztávos edzések pihenőin meg séta van, annyira nem tudom levinni még kocogással sem a célzónába." --> feel you bro' ma egészen jól indult, de az első tempóváltás után annyira kontrolálhatatlanul elszállt a pulzus, hogy utána semmi zónát nem sikerült tartanom. viszont már nem kúrtam fel magam rajta, csak csendben elfogadtam. ez is valami alig várom az őszi/téli alapozást
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
SirRasor
őstag
válasz #64052736 #81329 üzenetére
Áááá, volt előtte hegyimenet is katasztrófa pulzussal. Sokkal jobban kikészített, mint mondjuk a mostani.
Amikor úgy éreztem, hogy maxon járok (~195-ös pulzus), akkor csak 175 volt, pedig erre direkt a mellkaspántot vittem.
Viszont a pulzus-fogazatnak nagyon szép a rajzolata, tehát legalább mindig gyorsan visszaállt.[ Szerkesztve ]
Make Love not war!
-
zzola
félisten
2-3 napot eltöltöttem cipő kereséssel, végül egy NB More v4-re esett a választás (akcióban 27e volt.).
Ez jól párnázott, remélem hosszabb távokra megfelelő lesz. -
zzola
félisten
válasz tomcica #81334 üzenetére
Inkább a távolságra gyúrok, mint sebességre.
NB Rebel v3 van most közép távra, rövidre meg Puma Liberate Nitro.Soha nem gondoltam volna, hogy egyszerre 3 cipőm lesz használatban. Amikor először bejöttem ide a topicba, meg is voltam lepődve ezen, hogy több cipőt használtok. De nyilván azóta már megértettem ennek okát. Ez tényleg fanatizmus, sport szeretete, na.
[ Szerkesztve ]
-
zzola
félisten
Igen ezt olvastam, hogy szinte pattogsz vissza az aszfaltról. Elég magas építésűnek tűnik, de az extra párnázottakhoz képest ez még nem is olyan magas (annak ellenére, hogy csak 4mm a dropja). Az Asics Nimbus még ennél is magasabb. Picit tartok tőle azért, nekem csikó koromban voltak problémáim a bokaficammal, nagyon nem szeretném ha kimenne, mert részleges vagy teljes bokaszalag szakadás lehet a vége...
-
stefyY
őstag
...na majd ha olyan shoeaholic leszel, mint én, akkor egyszerre 5-6 párral is operálsz majd. Vagy vannak sokkal elvetemültebbek is, de ott már vigyázni kell, hogy az asszony ne rakjon ki az utcára.
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
parandroid
nagyúr
"Soha nem gondoltam volna, hogy egyszerre 3 cipőm lesz használatban. Amikor először bejöttem ide a topicba, meg is voltam lepődve ezen, hogy több cipőt használtok."
Ez olyan, mint a biciklis topikban, hogy aki komolyan veszi, annak minimum 3 kerékpárra van szüksége. Pont, mint a cipőknél: kell egy gyors, egy mindenes, meg egy terepre (meg egy a hobbiprojekthez, meg egy a görgőre, meg egy a nagyihoz, hogy oda ne kelljen vinni, ha nyaralunk ). Csak azért egy cipő olcsób, mint egy bringa, szóval itt a kategórián belül is megengedhet magának az ember többet.
Amúgy mutattam már korábban a cipőspolcunkat két főre, el nem tudom képzelni, hogy ilyen nélkül lehet élni (régebbi kép, azóta néhány már cserélődött, illetve mellé került egy másik ugyanilyen polc, de az még nincs teli):
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
zzola
félisten
válasz parandroid #81339 üzenetére
Erre a képre emlékszem, láttam már!
-
haiduo82
aktív tag
-
inf3rno
nagyúr
válasz parandroid #81339 üzenetére
Ha már szóba került, tudtok valami jó cipős polc akciót? Már rég kinőttük a mostanit, viszont valami nagyon keskeny lenne csak jó helyette.
Buliban hasznos! =]
-
Alg
veterán
Achilles update: javul, már sétánál/nyújtáskor semmit nem érzek, de nyomásra/ütésre még fáj.
Szerintetek mikor lehet elkezdeni óvatosan futással terhelni? Egyelőre a lépcső szélén sarok leejtést/visszemelést csinálgatom."I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Hi!King
őstag
válasz parandroid #81339 üzenetére
Nekünk egy hasonló magasságú van, de csak 3 pár fél el szintenként (ha egy bakancsom van egyik szinten, akkor csak 2), viszont van még kettő kicsi, és így is alig férnek el a cipők. Pedig futásra csak összesen 4 párom van jelenleg, de vannak más hobbi cipők is, túracipők és bakancs, mászócipő, bringázásra leselejtezett futócipők, stb.. Ha csak utcai cipőink lennének, akkor nem sok hely kellene.
Bringával nem csak az ár a problémás, hanem ahhoz még több hely kell. Nekem egyetlen bringám van, de úgy hogy nekem messze nem elsődleges a bringázás, 4 lenne az igazi: 1 országúti, egy MTB, egy trekking kerékpár túrákra és még egy trekking városba, amit nem féltek.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- KuKirin G4 - a sebesség ára
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- CADA, Polymobil, és más építőkockák
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Politika
- Házimozi haladó szinten
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen